时间：2025-05-23 12:19
地点：邳州市
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自制汤圆的做法： 材料： - 糯米粉：200克 - 开水：120毫升 - 水：适量 - 馅料：根据个人口味选择（例如花生、豆沙、芝麻等） - 糖：适量（根据馅料的甜度而定） - 植物油：适量（用于涂抹汤圆，防止粘连） 步骤： 1. 将糯米粉放入一个大碗中，并慢慢倒入开水，用筷子搅拌均匀，直到形成一团糯米粉团。 2. 将糯米粉团揉成光滑的面团，在面团上撒上适量的糖，继续揉搓至糖均匀分布。 3. 将面团分成小块，每个小块约为10克左右。 4. 将小块面团搓成圆球状，并用手指在中间按下一个小洞。 5. 将馅料放入小洞中，并用手指将面团封口，搓成圆球状。 6. 将煮沸的水倒入锅中，加入适量的水，并加热至烧开。 7. 将汤圆放入沸水中，煮至浮起即可捞出。 8. 将煮熟的汤圆捞出放入冷水中漂凉。 9. 捞出的汤圆沥干水分，涂抹适量的植物油，以防止粘连。 10. 自制汤圆即可食用，可以选择配以适量的糖浆或其他调料。
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痰多，喉咙就像堵住了一样，怎么办好
如果您有痰多且感觉喉咙被堵住了，可以尝试以下方法来缓解症状： 1. 喝足够的水：喝足够的水可以稀释痰液，帮助痰液更容易咳出来。 2. 咳嗽：用咳嗽将痰液咳出来，可以选择干咳或痰咳。如果是干咳，可以用止咳药或含咳嗽糖浆来缓解。如果是痰咳，可以在医生的建议下使用适当的祛痰药。 3. 蒸气疗法：可以使用蒸气疗法来缓解喉咙堵塞的感觉。可以在洗脸盆中倒入热水，然后用毛巾覆盖住头部，将脸靠近热水，蒸气会帮助舒缓喉咙。 4. 咽部冲洗：可以使用温盐水来进行喉咙冲洗，将适量的盐溶解在温水中，然后用漱口杯将温盐水缓慢地漱口或喉咙冲洗，可以有助于清除喉咙中的痰液。 如果痰液过多或症状持续，请尽快咨询医生，以便医生进一步评估并提供合适的治疗。
其中，李小晏代表分享带领乡亲建桥、袁志英代表分享带头承包土地流转发展保供蔬菜基地建设、刘情武代表分享领办村集体经济项目、杨贵利代表分享暑假联合大学生为留守儿童辅导功课等生动的故事，在代表和群众中引起强烈反响。
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虎年开工第一天，你是如何度过的？